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[생활상식] 겨울철 운전 시 주의 사항 [생활상식] 겨울철 운전 시 주의 사항 요즘 눈이 참 자주 오는 듯하다. 예전에 캐나다에서 거주했을 때가 생각날 정도로 이제 한국도 눈이 매 겨울마다 꽤 많은 양이 오고 있다. 눈길 운전이 익숙하지 않은 만큼 주의사항을 정확히 미리 알아두는 것이 중요할 것 같아서 미리 공부를 할 겸 오늘 포스팅을 준비해봤다. 눈이 오고 난 뒤, 빙판길로 변해버린 도로, 어떻게 운전하는 것이 좋을까? 빙판길에서 차가 밀리거나 미끄러지는 현상이 발생할 수 있는데, 갑자기 차가 미끄러지면 대부분 급 브레이크를 밟는다. 이는 자칫하다가 큰 사고로 이어질 수 있다. 브레이크를 세게 밟지 않고 엔진 브레이크를 이용하여 정지해야 하며, 살짝 브레이크를 나눠 밟는 것이 중요하다. 차가 빙판길에서 미끄러질 때 사람들은 반대방향으로 핸들.. 2022. 1. 3.
K가 남긴 우리의 이야기 K가 남긴 우리의 이야기 작년 9월쯤 결혼 준비를 하면서 계약되어있는 웨딩플래너 업체에서 제공하는 서비스 중 한 가지는 바로 업체 온라인 커뮤니티에서 활동을 하면 활동 내역을 바탕으로 업체 비용은 절감해 주는 것이었는데, 해당 온라인 커뮤니티에 남겨야 하는 글 중 하나는 바로 "내 신랑 신부 자랑하기"였다. 당시 남편을 자랑하고 싶은 것도 있었지만, 남편이 우리 얘기를 써주면 더 감동적이겠다는 생각에 남편에게 대신 커뮤니티에 글을 남겨줄 것을 부탁했고, 당시 그가 남겨 준 글이다. 영문으로 쓴 원본 글 Hello Everyone. I'm using my fiance's account to briefly tell our story! I first met Mei 3 years ago when I came f.. 2022. 1. 2.
[건강] 비아그라, 치매 예방 효과에 대한 연구 [건강] 비아그라, 치매 예방 효과에 대한 연구 최근 호주 뉴스인 the new daily에서는 발기부전 치료제로 알려져 있는 작은 파란 알약 비아그라가 알츠하이머병에 대한 잠재적인 예방에 대해 다루었다. 새로 소개된 아이디어는 아니다, 약 20년 전에 비아그라에 대한 연구는 알츠하이머, 혈관성 치매, 뇌졸증에 효과적인 치료가 될 수 있다고 소개되었었다. 최근 클리브랜드 클리닉 연구에서 다양한 700만 건 이상의 약물 처방에 대한 보험 청구 내용을 분석하고, 알츠하이머의 발병률을 조사했다. 연구진들은 실데나필 (비아그라의 주요 성분)의 처방이 알츠하이머 발병 위험을 69% 감소시키는 것과 관련이 있을 수 있다는 것을 발견했다. 실데나필을 사용한 상당수의 사람들이 뇌에 노화를 가져오는 병에 걸리지 않기 때.. 2022. 1. 1.
[건강] 커피, 건강에 이로운 것일까? [건강] 커피, 건강에 이로운 것일까? 얼마 전 호주 뉴스 The New Daily에서 소개된 내용이다. 많은 사람들은 아마 커피를 마시는 것이 건강에 해롭지 않다. 좋다는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 적당한 양의 커피를 마시는 것은 제2형 당뇨병과 심혈관 질환에 걸릴 확률을 낮추고, 이 밖에 다양한 방면으로 건강에 도움을 준다는 연구가 있었다. 다만, 연관성은 여러 번 입증된 적이 있으나, 커피가 직접적으로 질병의 위험을 감소시킨다는 것은 실제로 증명되지 못했다. 사실 커피가 몸에 정말 좋다는 것은 간단하게 설명하기 어려운 부분이다. 하루에 세 잔에서 다섯 잔의 커피를 마시는 것이 최적의 건강함을 제공한다고 하지만, 그리 정확한 얘기는 아니다. 커피는 화학적으로 복잡한 구조를 갖고 있으며, 우리.. 2021. 12. 31.
[맛집] 빵순이들의 성지 하이몬드(Brand new Himont) [맛집] 빵순이들의 성지 하이몬드(Brand new Himont) 언니가 소개해줘서 우연히 알게 된 천호동에 위치한 하이몬드, 직접 방문해서 먹기도 했지만 임신과 출산을 경험하고 나니 직접 방문하기에는 거리가 있어서 많이 그리운 그곳. 언니랑 형부가 그래도 종종 동네에 갈 때마다 잊지 않고 한가득 빵을 사다 줘서 종종 하이몬드 수혈(?)을 받고 있지만 정말 내가 알고 있는 빵집 중 소중하고도 소중한 바로 그곳이다. 블로그에 소개를 할까 말까... 고민할 정도로 나만 알고 싶은 그런 곳이다. 1979년에 생긴 역사가 긴 빵집이라고 하던데, 심지어 천호동에서 가까운 곳에서 자라서 가봤을 법하지만 한 번도 안 가봤다는 게 정말 신기하다. 정보 위치는 천호역 주꾸미 골목 근처이다. 아침 일찍 가면 빵 향기가 솔.. 2021. 12. 30.
맛있는 김장김치 완벽 레시피 간파 맛있는 김장김치 완벽 레시피 간파 워낙 요리를 좋아하시는 부모님 덕분에 매년 김치를 집에서 만들어먹는 편인데, 김치를 만드는 법이 지방마다 다양하기도 하고, 우리 친가, 외가 역시 만드는 법도 다르기에 매번 만들 때마다 조금씩 맛이 달랐다. 재작년에 정말 판매를 해야 하는 것 아닌가? 싶을 정도로 완벽한 김장김치를 만들고 난 후 똑같이 맛있는 김치를 만들어 내기가 어려웠는데, 드디어 올해 완벽한 레시피를 찾아내어 끼니때마다 행복한 식사를 하고 있다. 재료 1. 절임배추 농협 하나로 마트에서 구매한 절임배추 20kg 2. 육수 물 3L, 황태머리 5개, 황태포 한 줌, 표고버섯 한 줌, 사과 1개, 무 반개, 마른 고추 3개 3. 찹쌀풀 재료 찹쌀가루 2컵, 육수 8컵 4. 그 외 재료 무 8개, 쪽파 5.. 2021. 12. 27.
언제까지 일 할 수 있는 걸까 언제까지 일 할 수 있는 걸까 임신 후 결혼식 준비하느라 바쁜 와중에 직장에서 맡은 프로젝트도 급하게 진행되는 일들이 많아 임산부 특혜로 재택근무 중이었지만, 오히려 더 긴 야근을 하는 일들이 많았다. 담당 교수님께서 아무리 임신이 체질인듯하다며 경부 길이도 아기 하나인 임산부보다 너무 좋고, 건강검진한 것도 너무 좋고 다 너무 완벽하다고 칭찬을 해주시기도 했고, 실제로 다른 임산부들이 불편하다고 얘기하는 변비도 겪어보지 않았고, 다리가 저린 것도 제일 마지막 막달이 되고서야 느끼게 되었으니까 말이다. 하지만 아무리 내가 괜찮다고 해도 그렇지 너무 일을 열심히 맡아서 달렸다. 임산부 단축근무는 생각보다 터무니 없이 너무 짧았고 오히려 단축근무 기간 후 정말 힘든 시기가 찾아왔다. 아무리 건강한 임산부라고.. 2021. 12. 22.
둘이 잘 맞는지 확인해 볼 필요도 없어요 둘이 잘 맞는지 확인해 볼 필요도 없어요 비록 케이가 외국인이지만, 뭔가 우리가 쏘울 메이트라는 걸 증명받고 싶다는 듯 사주, 궁합이 궁금해졌다. 물론 사주나 궁합을 믿거나 그런 것에 많이 영향을 받는 타입은 아니다. 재미로 보는 것이지만 또 맞으면 뭔가 너무 신기하고 그런 정도? 케이와 궁합을 본 것은 두 번인데 처음에는 친구가 꽤 잘 맞는 것 같다고 소개한 사주 및 궁합을 확인할 수 있는 어플을 통해서였고, 또 한번은 최근에 언니가 소개해줘서 궁합을 본 것이었다. 처음 도전해 보았던 어플을 통한 궁합에서 알게 된 사항은 아래와 같았다. 인연 궁합이라고 하여 나는 태양과 같이 강한 열기를 발산하는 화의 기운을 지니고 태어났는데, 다양한 변화와 추진력을 상징하고 있어, 항상 새로움을 추구하려는 성질을 지.. 2021. 12. 21.
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